主题：青春期、孕产期、更年期……女性的全生命周期，我们这样用心呵护

从幼儿期到青春期、从育龄期到孕产期、从更年期到老年期......每个阶段，你都在经历着身体、生理和心理上的巨变，希望你很幸运，每一次角色的转换、每一次身体机能的蜕变、每一次与自己心理上的较量，都能安然度过，如果没有的话，千万别硬撑着，你还有我们！

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我们的职责就是，陪你度过人生每一个阶段，解决你身体和心理的难题，擦干你的眼泪，让你回归健康、快乐、幸福的女人！

今天是三八妇女节，我们希望你从母亲、妻子、女儿、职员等多面的角色中抽离出来，停下奔波的脚步，今天只做自己，只关注自己，问问自己，我的身体处于健康状态吗？心理上是否安然、快乐？

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妇女健康是全民健康的重要组成部分，是衡量社会文明进步的标尺。浙江大学医学院附属妇产科医院立足于妇女保健服务，为女性提供整个生命周期良好的医疗卫生服务，提供规范的青春期、育龄期、孕产期、更年期和老年期妇女生殖保健服务等。

除了开设妇女常见病门诊外，浙大妇院妇女保健部还开设了孕前保健、青春期保健、更年期保健、盆底保健、心理保健、营养保健、HPV疫苗接种和感染咨询等各类保健门诊，可满足不同时期女性的医疗保健服务需求。

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青春期健康与保健
青春期是处于身心发展的关键时期，一般为（10-19岁）。是人体生长发育的第二个高峰，是身体心理迅速发展，由不成熟到逐步成熟的转变期，是人生观、价值观逐步形成的关键时期。青春期养成健康的行为和生活方式对成年期的身心健康有着至关重要的作用。
青少年的服务需求与成年人不同，必须将重点放在：信息交流、心理支持、促进健康、预防疾病、卫生等保健服务。帮助青少年逐渐成熟，逐渐适应各种变化，应对各种挑战。
青春期女孩常见的健康问题：
1.青春期性行为和少女妊娠
2.青春期少女性侵犯
3.青春期月经失调
4.青春期多囊卵巢综合征
5.痛经
6.成长的烦恼
青春期保健要点：
1.树立健全的人格：积极参加各项有益活动，培养积极向上的心态和勇敢面对压力及困难的能力，正确对待人生旅途中的各种问题。
2.提高自我保护能力：学习了解自身生理变化，通过正当途径获取性及生殖健康相关知识，解除对性的困扰。
3.树立健康性观念，提高青春期自我防护能力，注重生育力保护。
4.采纳健康生活方式：
①远离垃圾食品，均衡饮食，供给充足营养；
②保证充足睡眠，精力充沛的学习和生活；
③良好的卫生习惯，穿棉质内裤，勤洗换。注意手卫生；
④月经期间应注意防寒保温，少吃不吃寒性食物；
⑤经期避免剧烈运动，不游泳和洗盆浴。保持心情舒畅；
⑥适当锻炼，提高体能，维持健康体重。
5.痛经剧烈或发现异常情况应及时就诊。

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孕前保健
孕前保健是通过评估和改善计划妊娠夫妇的健康状况，减少或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素，预防出生缺陷的发生，提高出生人口素质。它是孕期保健的前移，是出生缺陷一级预防的主要措施。通过孕前相关检查，夫妇可以了解自身健康状况，发现可能影响生育的机体、遗传、环境、心理、行为等等风险因素，采取相应的预防措施，在最佳状态和最适宜的时机受孕。一般建议夫妇在准备怀孕前3个月参加检查。
2010年由原国家卫计委启动了“国家免费孕前优生健康检查项目”，旨在为计划怀孕夫妻免费提供一系列的孕前优生保健服务。2013年起，该项目已经扩展到全国所有县（市、区）。该项目共包含19项免费服务内容，包括一般服务内容5项（优生健康教育、病史询问、体格检查、风险评估和咨询指导、早孕及妊娠结局跟踪随访），医学检查14项（实验室检查9项，病毒筛查等4项，影像学检查1项）。
当然，孕前优生健康检查需要遵循普遍性指导和个性化指导相结合的原则，在常规检查的基础上，根据备孕夫妇的具体需求进行个体化的定制。比如遗传病家族史或既往有不良妊娠结局的患者可以进行遗传病，基因、染色体等检测，根据结果进行遗传咨询；针对二胎瘢痕子宫患者可以进行子宫切口形态及肌层厚度等检查，评估再次妊娠的风险。

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孕产期保健
浙大妇院作为国家孕产期保健专科示范单位，对孕产妇提供全面的孕产期保健服务，服务内容覆盖孕期、产时、产后，以保障母婴安全为目的，临床与保健相结合提高母婴健康水平。
一、 孕期保健服务
1. 开展营养咨询门诊、再生育咨询门诊、助产士咨询门诊、母乳喂养咨询门诊、盆底疾病门诊、妊娠期和哺乳期药物咨询门诊、围产期心理咨询门诊等特色门诊服务，为不同需求的孕产妇提供针对性的专业服务。
2. 对所有就诊孕妇开展孕期高危孕产妇筛查及高危孕产妇管理。精准识别孕期危险因素，提供针对性的保健措施。
3. 通过孕妇学校为孕妇学习孕产期保健知识与技能提供一个专业的平台，进一步提高孕产妇自我保健能力，改变妊娠、分娩及产后的不良习惯和行为，达到保护母婴健康目的。
二、 产时保健服务
1. 为孕妇提供提供分娩全程保健，对新生儿坚持早接触、早吸吮、早开奶，有效促进母乳喂养。
2. 积极开展导乐陪伴分娩、家属陪伴服务、穴位镇痛、自由体位、硬膜外镇痛分娩等自然分娩促进措施，促进阴道分娩率。
三、 产后保健服务
1. 产后42天对产妇及婴儿进行全面的健康复查，对出院产妇进行产后电话回访、热线咨询服务，评估产妇产后恢复及喂养情况，并进行指导。
2. 开设母乳喂养咨询门诊，评估母乳喂养知识及实施情况，指导母亲科学进行母乳喂养，帮助母亲树立纯母乳喂养信心。
3. 开设营养门诊，对备孕期、孕期及哺乳期提供营养咨询，对妊娠期糖尿病患者制定饮食治疗方案，提高对妊娠期间的血糖管理。
4. 开展产后盆底功能评估及康复训练，对产后盆底功能及康复情况进行随访。
5. 开设心理保健门诊，为患者提供心理咨询、心理治疗、药物治疗、生物反馈治疗，促进孕产妇心理健康。
孕产妇保健专科以促进母婴安全为目标，临床与保健相结合，不断提升服务质量，促进母婴身心健康。

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更年期保健
浙大妇院作为国家更年期特色专科示范单位，开展更年期女性全面科学健康评估，涵盖内分泌、乳腺、心理、营养、运动，盆底功能及评估激素补充治疗的适应症及禁忌症，提供长期、系统、连续、个性化的健康建档和指导，规范化地开展绝经后性激素治疗，有效缓解更年期症状并预防老年性疾病。
一、 服务特色
1. 全面评估
根据更年期女性健康状况提供个性化的健康评估套餐：
l 基础版：卵巢功能评估，更年期症状kupperman评分，甲状腺功能，血生化检查，凝血功能，血粘度，阴道微生态评估，宫颈癌筛查，骨质疏松筛查，乳腺B超和妇科B超，营养状况评估，人体成分测定
l 升级版：基础版检查，名医B超，盆底功能评估，心理健康评估，睡眠质量评估
2. 一站式服务
乳腺B超和妇科B超检查当日一站完成，无需额外预约。
3. 健康档案
建立更年期女性个人专属健康档案，定期复诊随访，并提供线上线下双向保健指导服务。
4. 疑难杂症专科门诊把关
复杂难治的重症更年期综合征患者，通过医院的更年期绿色通道，转诊到各个专科门诊进一步就诊。
二、 更年期保健综合管理
l 绝经后性激素治疗：
目前改善更年期症状最有效的治疗方法，并可预防相关并发症的发生，为后续（30年）良好的生活品质打下坚实的基础。医院将综合您的健康检查结果，严格掌握适应症，排除禁忌症，选择个体化激素替代治疗方案，在用药1-3-6-12个月进行风险-获益评估，之后每年健康检查，及时调整剂量、决定疗程。
l 心理理疗：
针对更年期心理健康，提供抗焦虑药物治疗、脑电生物反馈治疗、心理治疗。
l 营养与运动指导：
更年期是糖尿病、冠心病、高血压等疾病的好发时期，合理的饮食指导和适当的运动建议，有助于改善或延缓更年期综合征和慢性病的发生发展。提供针对性饮食及运动指导建议，并在定期检查时检验指导效果，及时调整方案。
l 盆底锻炼：
预防盆底肌松弛的健康指导，凯格尔锻炼指导，盆底功能障碍严重的转诊至盆底中心联合生物反馈和电刺激综合治疗，必要时采取子宫托保守治疗或手术治疗。